Vous avez l’impression de traverser un creux ?
Et si c’était en réalité un espace de renaissance ?
Je vous partage les clés mentales et artistiques que j’utilise moi-même pour faire de ces silences un tremplin vers la suite.

Et si votre évolution artistique passait aussi par votre évolution intérieure ?
Appuyé sur les neurosciences et le coaching transformationnel, cet article vous guide pour reconnecter votre passé, votre présent et votre futur, et construire une carrière artistique durable, confiante et pleinement alignée avec vos valeurs.

En tant que coach d’artistes interprètes, je le constate chaque jour : la question de l’âge se manifeste systématiquement dans nos échanges, parfois même chez des artistes à peine sortis de formation, encore dans la vingtaine.

Cette pression, souvent intériorisée, façonne leurs choix, leurs ambitions, et sape leur confiance. C’est une véritable souffrance dans le milieu : un poison lent qui pousse à l’autocensure bien avant que la moindre ride ne soit apparue.

Parler d'argent, surtout dans le domaine artistique, reste tabou. Pourtant, je crois qu'on ne peut pas créer un lien de confiance solide sans transparence.

Vous avez le droit de savoir comment se répartit le tarif de mes accompagnements, ce qu'il finance, ce qu'il soutient, et pourquoi il est juste.

« Et toi alors, tu fais quoi en ce moment ? »

Cette petite phrase, en apparence anodine, prononcée par un.e collègue artiste rencontré.e par hasard, a le don de vous mettre les nerfs en boule dans ces périodes inévitables de l’entre-deux contrats où vous n’êtes sur aucun projet artistique.Alors, une voix intérieure murmure : « Pourquoi moi je n’ai pas réussi ? »

Voici un guide pour retrouver la fierté de votre parcours artistique, même (et surtout) s’il ne ressemble pas aux normes attendues.

Vous venez à peine de finir une saison, une tournée, un tournage, un enregistrement… et déjà une petite voix s’agite dans votre tête : "Tu pourrais profiter de l’été pour préparer ton prochain rôle, reprendre les bases, répondre à tes mails en retard, relancer ton agent, refaire ton site..."
Oui, bien sûr. Vous pourriez. Mais est-ce que vous le devez ?

Pour celles et ceux qui ont l’impression de devoir rentrer dans les cases qu’on leur suggère…

Récemment j’ai posté sur les réseaux les lauriers reçus suite à la qualification en demi-finale de mon scénario de long métrage d’animation au Los Angeles International Screenplay Awards.
Avec beaucoup de fierté, mais également avec une idée derrière la tête : vous faire part également de la partie immergée de l’iceberg…

Dés lors que nous offrons notre art au monde, que ce soit en publiant un livre, en exposant notre œuvre, en jouant sur scène ou à l’écran, nous nous exposons du même coup à la critique, qu’elle soit positive ou négative. J’ai donc souhaité, avec cet article, proposer quelques pistes aux artistes pour gérer au mieux la découverte fortuite ou intentionnelle de ces critiques…

Il y a une émotion particulière très présente dans la vie des artistes, et qui pourtant n’a pas, je trouve, vraiment de mot pour la définir. Je décrirais cette émotion comme un mélange d’impatience et de lassitude.
Impatience d’obtenir enfin des réponses à toutes nos démarches, et lassitude de se retrouver régulièrement dans l’attente de ces réponses.

Voici dans cet article de quoi vous aider à sortir de cet état plombant…

Je me souviens, la première fois que j’ai entendu que tout ce que nous créons dans notre vie naît de nos pensées.
Puis, que nos pensées sont optionnelles.
Et que donc, nous avons le pouvoir, en choisissant nos pensées avec intention, de créer ce que nous voulons dans notre vie.
Ma première pensée était “c’est trop beau pour être vrai.”
Et puis je me suis dit “et si c’était possible?”

Notre mode “par défaut” est supposé nous rendre plus efficace: nous permettre d’agir en économisant notre précieuse énergie… Hélas, lorsque nous ne remettons jamais en question ce mode “par défaut”, nous finissons souvent par ne plus agir du tout. Voici dans cet article des pistes pour qu’il ne vous entrave pas dans la poursuite de vos ambitions artistiques…

Fixer des objectifs, c’est excitant, et notre vie serait nettement plus fade si nous nous refusions ce plaisir. Mais nous avons souvent tendance à fixer des objectifs pour guérir une vieille blessure plutôt que pour nous permettre de vraiment évoluer. Pour cela, je vous partage aujourd’hui trois compétences à développer lorsque vous fixez vos objectifs artistiques.

Dans cet article, je vous propose quelques suggestions pour vous reconnecter à trois sources d’inspiration essentielles qui vous permettront de puiser dans votre sagesse intérieure, afin de retrouver la flamme et l’équilibre dans votre vie, et en particulier votre vie artistique.

5 clés pour vous aider à mener vos projets artistiques à leur terme, qu’il s’agisse de l’écriture d’un livre ou d’un scénario, ou de la création d’un spectacle, sans y laisser vos plumes!

Comment les outils de coaching peuvent vous aider à construire ou interpréter vos personnages de fiction, et comment ils peuvent vous aider à "écrire" votre propre vie...

Imaginez: après vous avoir entendu.e dans l’intégralité de votre programme d’audition, plusieurs membres du jury veulent vous écouter dans un autre air que vous n’aviez pas prévu (mais que vous connaissiez heureusement par coeur), puis viennent vous féliciter et vous donner leur carte de visite… L’un d’eux envisage même de vous engager dans une de ses productions pour la saison prochaine.

C’est précisément ce qu’une de mes clientes a vécu récemment, et aujourd’hui je vous partage les 5 étapes de travail mental et émotionnel que nous avons fait ensemble pour rendre ce résultat possible.

Dans notre société, nous considérons que les échecs sont préjudiciables à notre réussite, ce qui nous freine dans l’exercice de. notre art. Voici dans cet article quelques pistes pour rectifier le tir et croire en notre art même (et surtout) quand on échoue.

Le syndrome de l’imposteur, vous savez vaguement ce que c’est et vous pensez que c’est une fatalité? Cet article est fait pour vous, pour que vous repreniez le pouvoir pour vous, autant que pour la société dans laquelle vous vivez.

Artistes, que déciderez-vous de mettre dans votre valise lors de votre prochain voyage? Cette question est bien plus profonde qu’il n’y parait…