Mathilde Lemonnier - Chanteuse-Comédienne & Autrice - Témoignage
“J'ai voulu faire un coaching pour approfondir ma confiance en moi, et mes méthodes de gestion de ma carrière, notamment au niveau émotionnel. Aussi car je trouvais l'approche de Caroline très originale et la lecture régulière de sa boîte à outils me faisait du bien !
Je me suis réconciliée avec ma voix et mon désir de chanter ! Et j'ai réaffirmé mon pouvoir en tant qu'autrice, je me refais confiance sur la vision d'ensemble de ma création, au lieu de laisser des retours de professionnels me faire douter de mon propos, et de la forme qu'il prend.
J'ai beaucoup aimé les séances autour du self-care. J'avais beaucoup besoin d'apprendre à m'auto-valoriser, à créer un espace de fierté où j'ai appris à me prendre moi-même par la main.
Les comptes-rendus sont super, et c’était très intéressant de les relire pour voir la progression. Je vais en imprimer un petit livre avec une couverture à Fleurs comme l'univers enveloppant de Caroline !
J'ai apprécié l'idée et le contenu des vidéos ! J'ai aussi pensé que Caroline pourrait se filmer et parler directement à la caméra car elle mérite d'être vue et connue, pour son travail et sa personnalité rayonnante !
Ce programme était très complet, et on a même eu le temps de parler des tatous de Patagonie.
Si je devais le conseiller à des amies , je leur dirais qu'elles y trouveront bienveillance et assertivité, un cocktail précieux de la part d'une guide ! Je dirais surtout qu'elles pourront avoir la possibilité de s'y réconcilier avec elles-mêmes, et d'apprendre à voir le verre à moitié plein, ce qui est très sage et sécurisant !
Ce qui fait que ce programme de coaching se démarque des autres programmes de développement personnel, c’est sa spécialisation "artiste" : j'ai aimé que Caroline soit aussi une femme, polycompétente, avec un regard sur plein de plans différents.
Aussi on a beaucoup parlé d'avenir, on a fait des plans, on a rêvé, c'était trop cool ! J'ai pu me visualiser comme la star qui sommeille en moi (j'ai même passé une interview huhu). Et c'était très complémentaire avec mes thérapies du trauma, qui reposent sur le passé et la remémoration d'émotions difficiles.
Je suis une habituée des thérapies, alors je peux dire que Caroline est une femme exceptionnelle et son programme très riche et original !
Pour ma part, je pense que je n'aurais pas été à même d'effectuer tous ces changements de pensée, sans avoir travaillé au préalable sur mes origines (analyse, thérapies du trauma), car je revenais de très loin, indépendamment de ma carrière d'artiste... Donc la locomotive était déjà dans le tournant du changement quand j'ai commencé le coaching, j'ai même douté avant de m'engager ("ai-je vraiment besoin de ce programme aussi ?"). La réponse était : OUI ! ça m'a beaucoup appris, nouveaux outils, nouveaux déblocages, nouvelle vision.
Et puis si j'ai des doutes sur ma valeur, mes choix, mon image de moi à l'avenir, je pense que le souvenir du regard pétillant et empathique de Caroline m'aidera à croire en moi. Elle vient s'ajouter à la petite liste de rencontres-modèles-ressources auxquels je me raccroche en pensée, lorsque j'ai l'impression que le monde n'est rempli que de noirceur... Je suis honorée d'avoir partagé ces six mois avec elle dans un petit coin de ma tête comme un Jiminy Cricket ! En fait je me sens moins seule, même si c'est fini. Elle laisse une douce emprunte !